Persoonlijke records tot 55 jaar ,55-60 en vanaf 60 jaar

AfstandTijdDatumWaar55+ Tijd55+ Datum55+ Waar

60+
Tijd

60+
Datum
60+ Waar
5 Km 21:10 23-06-2011 Hengelo Baan FBK 22:24 19-12-2015 De Krim Dorpsloop  23:28 30-9-2017  Ommen
club
kampioenschap
5 Mile 35:01 30-10-2010 Diepe Hel Holten 37:45 09-09-2012 Singelloop Enschede 40:35 09-09-2018 Singelloop
Enschede
10 Km 43:19 13-04-2009 Mpm Hengelo 45:45 18-05-2013 Beverwijkloop Balkbrug 47:40 04-07-2018

 Klepperstadloop
Hardenberg

15 Km 1:06:00 05-04-2009 3 landenloop Losser  Niet gelopen Nvt Nvt      
10 Mile 1:12:06 22-03-2009 10 EM Haaksbergen 1:18:36 26-10-2013 Diepe Hel Holten 1:22:35  30-5-2018  Stationsloop Ommen Dalfsen

Halve

21,1 Km

1:37:09 23-11-2008 Bommelas Buurse 1:39:10 18-11-2012 Bommelas Buurse 1:46:35 17-12-2017 Borne Step One

Hele

42,2 Km

4:11:50 08-05-2005 Enschede 3:50:05 27-04-2014 Enschede 4:14:18  22-4-2018 Enschede marathon

 

--------------------------------------------------------------------

Welke wedstrijden heb ik binnenkort op het programma
staan:

DatumWaarAfstand
13-10-2018 Halve marathon Meppel 21,1 km